¿Cómo va a ser salir a hacer deporte cuando acabe la cuarentena?
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Caminar, correr o montar en bici en paralelo siempre que sea posible.
Evitar a toda costa rebufos y ráfagas de aire.
Mantener una distancia de seguridad de 5 metros si se camina, 10 metros si se correr y 20 metros al montar en bici con la persona de delante.
Expertos de 4 universidades europeas han realizado un estudio y estás son sus conclusiones:
- Caminar, correr o montar en bici en paralelo siempre que sea posible.
- Evitar a toda costa rebufos y ráfagas de aire.
- Mantener una distancia de seguridad de 5 metros si se camina, 10 metros si se correr y 20 metros al montar en bici con la persona de delante.
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